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29. 运动前 60-90 分钟，长期服用而非短期服用：精氨酸

박

박순제 약사

Feb 18, 20263m ago

Category

运动药剂师解读营养与兴奋剂

原文

https://www.kpanews.co.kr/news/articleView.html?idxno=529295

[영양과 도핑] 운동 60~90분 전, 단기 보다는 장기 투여 - 약사공론

1. 성분 개요아르기닌은 체내 여러가지 항상성 유지와 대사 조절에 사용되는 아미노산이다. 아르기닌은 운동생리학적으로는 산화질소 생성에 따른 혈류 증가로 인한 대사

药剂师金镇明（Society of Sports Pharmacy学术委员会）

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