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12. 아연, 면역체계에 중요한 역할
정상원 약사
2025년 10월 20일
7달 전
카테고리
스포츠약사가 알려주는 영양과 도핑
원문
https://www.kpanews.co.kr/academy/show.asp?page=1&search_cate=30&idx=2233
아연, 면역체계에 중요한 역할 | 약사공론
1. 성분 개요아연은 체내에 약 1.5~2.5g 정도로 소량 존재하는 필수 미량 원소로 인체 내에서 철 다음으로 풍부한 미량원소다. 아연은 매일 식이를 통해 약 0.1%만이 보충된다고 알려져 있다. 아연은 체내에 균일하…
kpanews.co.kr
김서현 약사(스포츠약학회 학술위원회)
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