# 33. 운동 후 피로 조절에 도움, 고용량은 신중해야: 비타민C

![Image](https://upload.cafenono.com/image/slashpagePost/20260319/100257_6FncsfQkfsPZbdKmD5?q=80&s=1280x180&t=outside&f=webp)

[[영양과 도핑] 운동 후 피로 조절에 '도움'…고용량은 '신중'해야 - 약사공론](https://www.kpanews.co.kr/news/articleView.html?idxno=530881)

이지영 약사 (스포츠약학회 기고단)

For the site tree, see the [root Markdown](https://sportspharm.or.kr/.md).