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9. '크레아틴' 과학이 인정한 실전가이드

Sep 17, 20251y ago

스포츠약사가 알려주는 영양과 도핑

'크레아틴' 과학이 인정한 실전가이드 | 약사공론

1. 성분 개요크레아틴(Creatine)은 인체 내에서 자연적으로 합성되는 질소 함유 유기화합물로 주로 아르기닌(Arginine), 글리신(Glycine), 메티오닌(Methionine)을 원료로 간, 신장, 췌장에서 합성된다. 체내 크레아…

이경규 약사(스포츠약학회 학술위원회)

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