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39. 减少肌肉流失并促进能量恢复：HMB

박

박순제 약사

May 4, 202622d ago

类别

运动药剂师解读营养与兴奋剂

原文

https://www.kpanews.co.kr/news/articleView.html?idxno=533979

[영양과 도핑] 근손실 줄이고 에너지 회복 촉진 - 약사공론

1. 성분개요HMB(β-hydroxy-β-methylbutyrate)는 필수 아미노산인 류신이 체내에서 대사되는 과정에서 생성되는 물질로, 최근 근육량 유지와 운

药剂师宋正民（Society of Sports Pharmacy学术委员会）

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