41. 단기 회복에 ‘적절’ 훈련 시즌에는 ‘짧게’ 섭취: 타트체리와 운동 후 회복김진명 약사 (스포츠약학회 학술위원회)스포츠약사가 알려주는 영양과 도핑18 mai 2026 10:49
40. 다이어트 지속성 도와주는 기능성 지방: 중쇄 지방(medium-chain triglyceride, MCT)안은정 약사 (스포츠약학회 학술위원회)스포츠약사가 알려주는 영양과 도핑11 mai 2026 09:37
38. 마라톤 열풍 속 '물 과다 섭취'의 함정: 약사가 알아야 할 운동 관련 저나트륨혈증과 수분 섭취 전략박다해 약사 (스포츠약학회 학술위원회)스포츠약사가 알려주는 영양과 도핑27 avr. 2026 10:23